Aanraking is een levensbehoefte en kan zelfs voorkomen dat we ziek worden. Vreemd eigenlijk dat massage in onze cultuur nog vaak als verwennerij wordt gezien.
Aangeraakt worden is essentieel voor de stimulering van ons zenuwstelsel en voor een gezonde fysieke gesteldheid. Het is fundamenteel voor onze geestelijke en sociale ontwikkeling.
Wat doet massage voor je lichaam?
Het vermindert pijn, verlaagt de bloeddruk, geeft het immuunsysteem een oppepper, bevordert een goede nachtrust, helpt tegen depressie, vermindert stress, verwijdert afvalstoffen, verbetert de stofwisseling en nog veel meer.
Massage is op verschillende niveaus effectief
Door de gedoseerde druk op weefsels, lymfestelsel, organen en bloedvaten wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en afvalstoffen worden sneller en beter afgevoerd. Daarom moet je na een massage altijd veel water drinken. Massage stimuleert de aanmaak van stoffen als endorfine (onze natuurlijke pijnstiller) en serotonine (het gelukshormoon) waardoor je je prettig voelt.
Voorkomen is beter dan genezen
Met een massage neem je echt even tijd voor jezelf en investeer je (ook preventief) in je gezondheid. Je wordt je bewust van je lichaam en voelt waar eventuele spanning zit.
Gun jezelf eens in de zoveel tijd een massage, net zoals je eens in de zoveel tijd naar de kapper gaat. Het helpt om beter in je vel te zitten en het contact met jezelf te verstevigen.
Cadeaubon
Op zoek naar een origineel geschenk? Geef eens een heerlijke behandeling cadeau.
Diverse behandelingen: